鶏肉とキノコのトマト煮

鶏肉とキノコのトマト煮の手順は６段階です。
鶏肉は厚い部分を切り開いて厚みを均一にし、
1枚を4等分に切り、両面に塩、こしょうをすり込む。
きのこは何を使っているか？
エノキとシメジです。
えのき茸は根元を切り落としてほぐす。
しめじは石づきをとって小房に分ける。
残りの手順は、本家のＨＰで確認できます。
ちなみに、エネルギーは385kcal、塩分2.6gの鶏肉のトマト煮です。
鶏肉とキノコのトマト煮の作り方の詳しい情報は、
すべてコチラのＨＰに書かれています。
http://www.ntv.co.jp/3min/0511/1101.html